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Avec cette méthode traditionnelle chinoise, vous direz adieu aux maux de tête en 5 minutes et sans médicaments

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Les maux de tête, sous toutes leurs formes et facettes, peuvent être causés par divers facteurs, et ceux qui en souffrent savent trop bien à quel point ce trouble peut être pénible et invalidant.

Dans la plupart des cas, on utilise des médicaments pour soulager la douleur, mais en cas de manifestation modérée, il est possible de résoudre le problème rapidement grâce à un remède efficace dérivé de la médecine traditionnelle chinoise.

La méthode consiste à stimuler certains points clés au moyen de l'acupression, sorte d'automassage à faire avec les doigts, qui mélange les principes de l'acupuncture et de la réflexologie, sans toutefois avoir besoin de connaissances médicales spécifiques.

La technique ne prend pas beaucoup de temps. Il suffit de faire certains mouvements dans des zones précises pendant quelques secondes. Selon cette procédure, la première étape consiste à disposer le corps dans une position relaxante, assis ou couché, en appliquant une légère pression et en faisant en même temps de petits cercles sur la peau. Voyons ci-dessous quels sont les points à stimuler.

  • Yingxiang ou parfum apprécié. Il est placé dans la partie inférieure des pommettes sur les côtés des narines. Un massage à ce point réduit les maux de tête, les maux de dents, améliore la congestion nasale et soulage le stress.

  • He Gu ou fond de la vallée. Il est situé entre le pouce et l'index sur le dos des deux mains. En appuyant doucement sur cette zone, vous pouvez soulager les tensions dans le cou, les maux de dos et les maux de dents.

  • Zhu Zhu ou la récolte du bambou. Il sert à soulager la douleur oculaire, les symptômes de refroidissement et l'irritation des yeux. Il se trouve au bord intérieur des sourcils.
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image: Pxhere
  • Tian Zhu ou portes du ciel. Situé dans la zone centrale entre les oreilles, derrière la tête, au début de la colonne vertébrale. Il peut être stimulé pour calmer les migraines et libérer le nez bouché.

  • Yintango ou palais de l'esprit. Il se trouve entre le nez et le front, dans la zone située entre les sourcils identifiée comme étant le troisième œil. Il peut avoir des effets bénéfiques sur les maux de dents, les étourdissements, les maux de tête, le stress et les bourdonnements dans les oreilles.

  • Shuai Gu ou des cent rencontres. À deux ou trois centimètres des oreilles, en haut, on peut percevoir une sorte de creux. En pratiquant une pression ici, on peut soulager la fatigue oculaire.

En plus des maux de tête, l'acupression dans ces points particuliers peut donc également avoir des effets positifs pour le traitement de nombreux autres types de troubles. Bien que cette pratique soit totalement inoffensive et n'implique pas l'utilisation de produits chimiques, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de la mettre en oeuvre. 

Il existe un certain nombre de conditions subjectives qui peuvent être des contre-indications et causer des effets secondaires. Plus précisément, cette technique n'est pas recommandée pour les femmes enceintes ou ceux qui souffrent de troubles musculo-squelettiques ou posturaux.

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