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Vidéos Bien-être

Apprendre à ignorer les mauvaises personnes est bon pour le moral et nous améliore la vie

Vous n'allez pas le croire, mais ne jamais penser aux gens méchants, cyniques et mesquins que nous avons rencontrés dans notre vie, cela nous améliore la vie. Apprendre l'art d'ignorer les mauvais…

Ceux qui dorment beaucoup sont en meilleure santé et moins sujets aux problèmes cardiaques : une étude le révèle

Il y a des gens pour qui dormir est vraiment une chose dont ils ne peuvent se passer. Des femmes et des hommes passionnés de siestes et de longues séances de sommeil seraient prêts à renoncer à tout…

Lorsque vous avez besoin d'être heureux, lisez ces phrases et gardez-les dans votre cœur

Tout au long de notre vie, nous avons tous passé des périodes ou des moments où rien ne semblait se dérouler correctement ; des moments sombres de notre existence où il semble que le bonheur et savoir…

Cervicalgie : comment prévenir et soulager ce trouble sans avoir recours à des médicaments

Maux de tête, étourdissements, nausées, problèmes d'équilibre, tous des symptômes qui peuvent avoir le même dénominateur commun, la cervicalgie. L'inflammation temporaire ou chronique de cette…

La clé du changement réside dans la capacité à se libérer de ses peurs : ne craignez pas les nouveautés

La peur n'est pas seulement un mot : c'est un véritable état, une manière d'être. Tout s'arrête face à la peur, de sorte que même les mesures que nous voudrions prendre dans notre vie subissent…

Aller trop souvent à la salle de sport peut prédisposer à l'infidélité, une étude le confirme

Mauvaise nouvelle pour ceux qui vivent une relation stable avec un homme ou une femme obsédé par le fait de garder la forme, car cette habitude, apparemment saine et inoffensive, pourrait prédisposer…
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