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Vidéos Bien-être

Nous voulons changer mais nous persistons à vivre dans le passé, comme des papillons conscients d'avoir été des chenilles

Le temps nous met à l'épreuve, nous change, nous transforme, nous rend différents. Les situations et les personnes que nous rencontrons sur notre chemin finissent par nous transformer émotionnellement.…

10 objets qu'il vaut mieux ne pas avoir à la maison car ils représentent une source de négativité

La maison est l'endroit où nous devons nous sentir à l'aise, sereins et en sécurité. Il n'est donc pas surprenant que nous essayions toujours de la rendre aussi accueillant que possible, au-delà…

Le sel chaud : l'efficace remède de grand-mère pour apaiser les douleurs cervicales

Un trouble très courant dans l'ensemble de la population, même chez les personnes relativement jeunes, se trouve dans les douleurs aux cervicales. Ces maux très courants sont dus à l'inflammation…

Le magnésium, le minéral naturel qui maintient les os, les muscles et la tension artérielle en bonne santé

Dans tout régime alimentaire qui se respecte, un apport adéquat en magnésium est fortement recommandé. Ce minéral, souvent sous-estimé, est naturellement présent dans de nombreux aliments que la…

L'importance du contact physique comme source de bien-être : une habitude que l'on perd peu à peu

Dans les temps modernes, la société semble avoir considérablement réduit le concept de contact physique. Certains ont décidé que les tapes sur les épaules ou les câlins sont "inappropriés" dans…

Les bienfaits de l'oignon rouge : un aliment savoureux et un allié de notre santé

La médecine moderne et la pharmacologie sont des outils précieux et fondamentaux pour garder la santé. Il ne faut toutefois pas sous-estimer la prévention, à commencer par ce que nous mangeons.…
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