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Ceux qui dorment beaucoup sont en meilleure santé et moins sujets aux problèmes cardiaques : une étude le révèle
Il y a des gens pour qui dormir est vraiment une chose dont ils ne peuvent se passer. Des femmes et des hommes passionnés de siestes et de longues séances de sommeil seraient prêts à renoncer à tout…
Cervicalgie : comment prévenir et soulager ce trouble sans avoir recours à des médicaments
Maux de tête, étourdissements, nausées, problèmes d'équilibre, tous des symptômes qui peuvent avoir le même dénominateur commun, la cervicalgie. L'inflammation temporaire ou chronique de cette…
Miel et cannelle : tous les bienfaits d'une combinaison parfaite pour notre bien-être
Souvent, la nature peut nous venir en aide pour alléger les petits ou grands désagréments quotidiens. Bien que, comme d'habitude, les problèmes puissent parfois présenter des caractéristiques nécessitant…
Se faire du souci est toxique pour le cerveau : voici comment maîtriser la situation et éviter que cela ne cause de l'anxiété
Physiologiquement, chez l'être humain, la composante émotionnelle est plus ancienne et plus puissante que la composante rationnelle ; il est donc inutile d'essayer de combattre un mécanisme inhérent…
Voici les 7 signaux qui peuvent révéler une carence en sérotonine
La sérotonine est un neurotransmetteur important permettant le transfert de messages et d'informations d'une zone du cerveau à une autre. Une présence adéquate et un bon fonctionnement du neurotransmetteur…
Les incroyables propriétés bénéfiques du laurier : une plante alliée pour notre santé
Très utilisé en tant qu'épice de cuisine, le laurier est une plante aux propriétés bénéfiques nombreuses et incroyables. Connue et utilisée depuis l'antiquité dans tout le bassin méditerranéen,…
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