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Vidéos Sur La Santé

Parfois, répondre en tant que personne intelligente signifie aussi être capable d'ignorer

Parfois, nous gaspillons notre énergie et notre temps dans la fausse tentative d'améliorer ceux qui nous entourent, obsédés par la volonté de changer le monde. Puis nous nous rendons compte que nous…

Sourire mais se sentir mort à l'intérieur : 5 caractéristiques de la dépression "cachée"

Qu'est-ce que la dépression ? Ce terme désigne la présence d'une humeur triste ou irritable, qui s'accompagne de changements physiologiques, physiques et cognitifs. Mais il existe aussi des formes…

Prendre soin d'un membre de la famille dépendant : un acte d'amour pas toujours reconnu

Qui est l'aidant naturel ? Une personne qui aide, gratuitement, dans la vie de tous les jours, un être cher qui n'est pas autosuffisant. C'est un travail difficile, car il n'est pas rétribué, mais…

L'angoisse du dimanche après-midi : qu'est-ce que c'est et comment y faire face ?

Le dimanche touche à sa fin et une sensation de mal-être s'installe lentement ? Vous souffrez probablement de l'angoisse du dimanche après-midi. Elle se caractérise par un sentiment d'agitation, de…

Chanter tous les jours réduit le stress et augmente l'espérance de vie, selon une étude

De nouvelles recherches indiquent que chanter tous les jours réduit le stress et aide à vivre plus longtemps. La musique peut aussi soulager la douleur, nous faire travailler davantage et nous aider…

Ne perdez pas votre temps à vous venger, la vie s'en occupera pour vous

Il ne sert à rien de se laisser aller à la dérive quand l'erreur n'est pas nôtre. Quand c'est l'autre qui agit mal, n'accordons pas trop d'importance au fait qu'il continue à nous offenser, à nous…
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