Les 5 choses qui vous privent de votre énergie
Le matin, on se réveille reposé et plein d'énergie, car la nuit nous a permis de recharger nos batteries. Mais si on se lève fatigué, sans envie de faire quoi que ce soit et avec une humeur pessimiste, c'est parce que quelqu'un ou quelque chose nous prive de notre énergie.
Vous n'avez peut-être jamais entendu parler des "voleurs d'énergie" : ce sont ces situations, ou souvent des personnes en chair et en os, qui nous conditionnent à avoir un très mauvais état d'esprit.
Pour se sentir bien à nouveau, il est important de savoir qui ou quoi vole notre énergie et de l'éloigner en conséquence.
via gutenberg.rocks
- 1. Personnes toxiques
Non seulement ces personnes nous privent de notre énergie, mais elles nous font aussi nous sentir coupables de choses que nous n'avons jamais faites. Ce sont des manipulateurs hors pair, qui peuvent conduire même les personnes les plus positives au bord du désespoir : ayez le courage de vous éloigner de ces personnes.
- 2. Dettes
Qu'elles soient métaphoriques ou réelles, il vaut mieux s'en débarrasser immédiatement : la pensée de devoir de l'argent ou même une simple faveur à quelqu'un peut obscurcir toute autre pensée.
- 3. Des promesses que vous ne pouvez pas tenir
Veillez à ce que seuls sortent de votre bouche des mots que vous pouvez tenir : cela fera de vous des personnes précieuses et vous donnera toujours confiance en vos possibilités.
- 4. Responsabilités inutiles
Il ne s'agit pas d'éviter d'assumer toutes les responsabilités, mais de reconnaître celles qu'il convient d'assumer et celles qu'il vaut mieux laisser aux autres, car ils pourraient les faire mieux que nous.
- 5. Ne pas se reposer assez longtemps
Souvent, la cause de la fatigue, c'est nous-mêmes,quand nous ne nous accordons pas le repos nécessaire. Ne pas s'arrêter quand l'esprit et le corps en ont besoin est une grosse erreur, car cela nous empêche d'être réactifs quand la vie l'exige. N'oubliez pas de toujours vous récompenser par une nécessaire oisiveté !
