Vous avez cette plante dans votre jardin? Voilà pourquoi vous devriez commencer à la manger! - RegardeCetteVideo.fr
x
En utilisant ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies qui nous permettent d'améliorer votre expérience de navigation. En savoir plus Ok
x
Vous avez cette plante dans votre jardin?…
Il décolle mais il se rend compte que quelque chose ne va pas: regardez ce qui se passe à l'hélice, incroyable! Elle coupe en 4 l'oignon puis le met au four: après 30 minutes, la transformation est surprenante!

Vous avez cette plante dans votre jardin? Voilà pourquoi vous devriez commencer à la manger!

11.862
Advertisement

Nous allons au supermarché pour acheter des fruits et légumes, en oubliant que nous pouvons trouver des herbes comestibles, même dans notre propre arrière-cour. Sûrement vous avez déjà vu cette plante juteuse, souvent considérée comme mauvaises herbes. Son nom est Portulaca oleracea, et elle possède en réalité beaucoup de nutriments comme les oméga-3, du calcium et du potassium qui en font un aliment très précieux.

Sa consommation apporte des avantages importants: les nutritionnistes affirment qu'elle est capable de réduire et de prévenir les maux de tête en raison de sa teneur en magnésium.

Problèmes de diabète? La Portulaca est capable de contrôler l'absorption des sucres avec sa texture fibreuse.

Le bêta-carotène, l'acide linoléique, la vitamine C et E, ce sont des noms qui rappellent les substances alliées de notre organisme et de notre santé, et elles sont toutes contenue dans cette plante sous-estimée!

Le Dr. Artemis Simopoulos, président du Centre pour la génétique, la nutrition et la santé à Washington, le dit clairement: "Toute personne qui a un petit jardin potager trouvera la Portulaca.  Ne la jetez pas, vous devez la manger!"

Vous ne connaissez pas cette plante? Regardez la vidéo pour apprendre à la reconnaître!

Tags: AlimentsUtiles

Advertisement

Partagez votre commentaire!

x

Veuillez vous identifier pour mettre en ligne une vidéo

Inscrivez-vous avec Facebook en 2 simples clics!
(Nous utilisons Facebook juste pour rendre l'inscription plus rapide, nous ne publierons RIEN sur votre mur)

Accéder avec Facebook

Vous avez aimé la vidéo?

Cliquez sur "J'aime" pour ne pas manquer les meilleures et rester à jour!

×

Je suis déjà fan, merci