5 bonnes raisons d'utiliser l'essence de lavande dans l'environnement domestique
De la Méditerranée au Moyen-Orient, cette plante aromatique à feuilles persistantes ressemble beaucoup au romarin et, comme ce dernier, elle aime un sol bien drainé et beaucoup de soleil. Ses feuilles argentées et ses fleurs bleu-violet ont un parfum frais, propre, floral et doux. Ses buissons atteignent un mètre de hauteur et sont magnifiques lorsqu'ils sont cultivés dans des étendues d'un violet éblouissant, qui fleurissent au milieu de l'été. Mais saviez-vous que cette plante médicinale est bénéfique pour notre corps et notre esprit ?
via Health Line
Tout d'abord, cette plante, comme la plupart des plantes médicinales, contient de nombreux agents chimiques importants, tels que des polyphénols (acide rosmarinique), des flavonoïdes comme l'apigénine et des composants chimiques comme le linalol ; tous ces agents naturels ont un effet prouvé de soulagement du stress et de l'anxiété (ces composants se trouvent également dans d'autres plantes aromatiques relaxantes, notamment les agrumes, comme l'orange amère).
C'est pourquoi la plante de lavande, ainsi que les huiles essentielles qui en sont dérivées, sont sources de divers bienfaits pour notre corps et notre psyché, tels que :
- Elle soulage le stress et remonte le moral
- Elle aide à mieux dormir
- Elle améliore les compétences cognitives et les fonctions cérébrales, telles que la mémoire et la concentration
- Elle soulage la douleur chronique
- Elle a des effets antiseptiques et anti-inflammatoires
- Elle a un effet antibactérien et cicatrisant sur notre peau
Il est certain que cette plante aromatique parfumée ne peut et ne doit pas être considérée comme une panacée pour de nombreux maux de notre corps, mais seulement comme un remède naturel qui peut certainement profiter à notre psyché et à certains symptômes bénins.
