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L'infusion de laurier : tous les bienfaits…
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L'infusion de laurier : tous les bienfaits de cette précieuse boisson

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Le laurier est une plante aromatique et médicinale, qui a toujours été utilisée dans la cuisine et comme remède naturel pour une grande variété de symptômes. Déjà les Grecs et Romains l'utilisaient largement, grâce à ses propriétés thérapeutiques naturelles, bénéfiques pour la santé. Bien qu'il s'agisse d'un de ces aliments que nous utilisons couramment en cuisine pour la préparation de différentes recettes, dans cet article nous voulons nous concentrer sur les bienfaits de l'infusion de la feuille de laurier.

image: Needpix

Le laurier est une plante aromatique riche en bienfaits pour la santé. La meilleure façon d'en tirer avantage est de boire un thé ou une tisane, dont la préparation est très simple : il suffit de porter à ébullition de l'eau et d'ajouter une dizaine de feuilles de laurier séchées. Une fois cuites, couvrir la casserole et laisser refroidir quelques heures.

Mais pourquoi la tisane au laurier est-elle si bénéfique ?

Parce que les feuilles de laurier ont des propriétés antiseptiques, antioxydantes et anticancéreuses. Grâce à la vitamine C, elle augmente nos défenses immunitaires et maintient notre système immunitaire actif. De plus, le laurier aide à améliorer et à protéger la vue, car il contient de la vitamine A.

De plus, le laurier aide à purifier les reins grâce à ses propriétés diurétiques exceptionnelles. C'est un excellent remède pour décongestionner les voies respiratoires et combattre l'inflammation de la cavité buccale.

La décoction de laurier peut sembler comme un remède de  grand-mère du passé, pourtant, elle a des propriétés carminatives : elle soulage les douleurs d'estomac et combat le météorisme. Elle est également efficace contre les maux de tête, grâce à son action analgésique puissante.

Si vous avez de légers problèmes de digestion, nous vous recommandons d'essayer l'infusion de laurier... vous vous sentirez beaucoup mieux après une bonne tisane.

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