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10 exercices simples pour travailler ses abdos, même à la maison
Garder la forme en pratiquant du sport ou de la gymnastique est toujours un choix louable, qui peut être fait à tout âge, particulièrement bénéfique pour le corps. Tout le monde aimerait avoir un…
6 exercices faciles à faire à la maison pour des abdominaux PARFAITS
Que vous soyez déjà de retour au travail ou non, vous aurez accepté le fait que l'été a malheureusement pris fin. Cependant, vous ne pouvez pas renoncer à la forme physique que vous avez réussi…
17 personnes qui ont été transformées de façon impressionnante grâce à une émission de télévision.
Depuis 1980, l'obésité dans le monde a augmenté de 27 % chez les adultes et de 47 % chez les enfants. Cette condition ne cause pas seulement de nombreux problèmes de santé, mais elle est souvent…
5 bienfaits que le lever de jambe quotidien pendant 20 minutes peut apporter à votre corps.
Mettre ses jambes en hauteur n'est pas quelque chose que l'on devrait faire que lorsqu'on a le vertige : s'allonger sur le sol et étirer ses jambes vers le haut avec l'appui d'un mur est une position…
Elle se produit sur une chanson de Michael Jackson : ses cascades en rythme avec la musique ont conquis le public.
Etre nerveux avant une représentation c'est normal, mais pas pour une gymnaste de l'Université de Californie. Katelyn Ohashi qui a attendu toute l'année ce moment, le jour de la course Pac-12, les…
On peut faire un saut périlleux en étant assis? Ce garçon y est parvenu...Waouh!
Le saut périlleux arrière est un exercice de gymnastique auquel beaucoup aspirent: professionnels de la gymnastique au sol, patineurs, pratiquants d'arts martiaux mais aussi des gens ordinaires. Sur…
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