Ces personnes ont décidé de reprendre leur vie en main : 21 photos témoignent de leur changement
Choisir de s'engager dans un long voyage vers le bien-être n'est pas aussi facile qu'on l'imagine, surtout dans les cas où il semble que le monde entier soit contre nous. Lorsqu'il y a tant d'obstacles à surmonter, beaucoup de gens se laissent abattre par le niveau de difficulté : "Je n'y arriverai jamais" est la pensée négative qui imprègne les premiers jours lorsque l'on médite un changement. Le changement peut être difficile et douloureux, mais pas impossible ! Armé de bonne volonté et d'un bon soutien extérieur, on peut obtenir des résultats incroyables, qu'il s'agisse de perdre du poids, de se remettre d'une certaine maladie ou de modifier son mode de vie. Les personnes figurant sur ces photos ont dû relever de nombreux défis avant d'obtenir leurs incroyables résultats, mais ce qui leur donne le plus de satisfaction, c'est le fait d'avoir finalement réussi, même lorsque personne ne croyait en eux.
1. "Mon visage avant et après avoir perdu 158 kg"
Une comparaison de photos "extrêmes" pour faire comprendre à quel point l'apparence d'une personne peut changer après une telle perte de poids. Cet homme s'est construit un nouveau physique grâce à un travail acharné, de la sueur et beaucoup de volonté. Si vous êtes en surpoids important, il sera utile à un moment donné de subir une intervention chirurgicale pour retirer l'excès de peau après avoir perdu du poids.
2. Par choix, elle a perdu 31 kg et aussi ses longs cheveux.
Lorsque vous êtes confronté à un changement physique tel que la perte de poids, vous ressentez souvent le besoin de transformer d'autres caractéristiques de votre personne, car vous ressentez un besoin incroyable de vous "renouveler". Une bonne coupe de cheveux est toujours une bonne idée !
3. "La photo de gauche date d'il y a deux ans, mais aujourd'hui, je suis encore sous le choc d'avoir un cou !"
4. "Voici le jour où les MUSCLES sont enfin apparus !"
5. Maintenant, elle est encore plus heureuse qu'avant !
Instagram / enjoying.being.emma
6. De près de 100 kg à 80 kg en 19 mois ... il a aussi retrouvé le sourire !
7. "J'ai gagné contre l'acné !"
L'acné et la rosacée sont des maladies de la peau qui sapent souvent l'estime de soi d'un individu, tout autant que le surpoids. Aujourd'hui, il existe de nombreux traitements, en fonction du degré de gravité du phénomène. Contacter un dermatologue professionnel est certainement le bon choix à faire dans ces cas-là !
8. Six ans sans maladie : pas de cancer !
9. Une transformation incroyable, en l'espace de 34 mois !
10. Quelques mois de sobriété et on peut déjà voir les progrès !
La consommation d'alcool est à éviter absolument si vous voulez essayer de perdre du poids et de vous remettre en forme. Cet internaute en témoigne très bien : à 26 ans, il a décidé d'arrêter de boire, de prendre soin de lui et de remodeler son corps. Il est clairement sur la bonne voie !
11. Prendre du poids peut être tout aussi difficile que de le perdre...
12. Quatre ans plus tard... résultats garantis !
13. Il a réussi !
Collin Clarke est atteint de trisomie 21 et était en surpoids. Le jeune homme a toutefois réussi à sculpter son physique et même à participer à un concours de bodybuilding : félicitations !
14. "J'ai perdu presque 10 kg, je suis tombée amoureux de l'haltérophilie et ma dépression s'est beaucoup améliorée".
Oui, faire du sport ou simplement bouger peut apporter une infinité de bienfaits, non seulement physiques, mais aussi mentaux. Si vous souffrez d'anxiété ou de dépression, une bonne séance de sport peut être une solution !
15. Ensemble sur ce parcours
16. "J'ai perdu 140 kg et pendant le confinement, j'ai atteint mon objectif de poids".
17. La transformation d'un sans-abri, après une barbe et une coupe de cheveux.
IwearLongSleeveShirtsUnderShortSleeveShirtsUnderLongSleeveShirt / imgur
18. Maintenant, elle est pleinement heureuse !
19. "Ce parcours fait ensemble nous a rapprochés encore plus"
20. Dix-huit mois au cours desquels il a tant changé.
21. En 12 mois, elle a perdu 43 kilos... encore quelques kilos et elle aura atteint son objectif !
Ne vous sentez-vous pas encouragé par ces comparaisons de photos ? Le changement est possible si on le souhaite vraiment, il suffit de revoir ses habitudes alimentaires et de faire beaucoup d'activité physique.
