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L'importance de rester silencieux pour ne pas gaspiller son énergie et redécouvrir ses émotions

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Le silence est d'or : combien de fois avez-vous entendu cette phrase ? Même si on n'y prête pas attention, c'est une grande vérité. Dans un monde qui nous submerge de plus en plus de mots, de sons, de termes adoptés d'autres langues, le silence devient un besoin urgent et réel.

Parfois, il serait bon de s'arrêter pour simplement écouter et entrer en contact avec notre partie la plus intime et avec nos émotions : voici pourquoi.

image: Unsplash

Se taire est une grande vertu. Faire une pause et écouter le monde est la clé de voûte qui vous permettra de garder beaucoup d'énergie positive. Combien d'énergies "gaspillons"-nous en parlant de choses futiles ou superflues, de jugements arbitraires, de bavardages, de critiques stériles ou de plaintes ?

Il est temps de se concentrer sur les choses vraiment importantes, d'arrêter de combler nos lacunes émotionnelles avec des mots inutiles : de cette façon, nous nous vidons encore plus sans jamais vraiment combler ces lacunes que nous ressentons à l'intérieur. Nous n'avons pas besoin de nous remplir de "déchets émotionnels" et de mots sans épaisseur qui ne font que boucher ces trous inexprimés de notre âme.

image: Unsplash

Engageons-nous donc à choisir nos mots avec soin en essayant de les doser en fonction de l'importance de nos pensées. Les mots sont des dons précieux à offrir aux autres et à nous-mêmes, en réfléchissant de temps en temps à nos pensées. Tout comme nous entrons en contact avec la nature, avec ses sons et ses saveurs, avec les énergies que nous avons en nous.

Si nous racontons tout aux autres, nous perdons le caractère sacré des choses : essayons de garder quelque chose pour nous et de le savourer entièrement seuls. On pourra toujours le partager plus tard.

Le silence conscient est le résultat d'une nouvelle attention pour soi-même et pour les énergies qui jaillissent de notre esprit.

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