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Porter trop souvent des tongs expose…
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Porter trop souvent des tongs expose le pied à plusieurs risques : les voici.

Par Emilie
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Les tongs sont les chaussures les plus populaires de la saison estivale, pour certains, ce sont les chaussures dont ils ne peuvent tout simplement pas se passer. Meme si le besoin de sentir son pied libre et frais quand il fait très chaud est compréhensible, la tong est un type de chaussure qui expose le pied (et pas seulement) à une série de problèmes qui, une fois connus, vous feront comprendre l'importance de ne pas l'utiliser comme chaussure principale, il faut céder la place à des chaussures apparemment moins confortables mais certainement plus saines.

Voici la liste des problèmes possibles que peut entraîner le port habituel de tongs selon la plupart des podologues.

1. Elles conduisent à l'apparition de "orteils en marteau".

Les tongs sont des chaussures qui par leur nature nous poussent à raidir nos orteils et à les avoir presque comme une paire de pinces afin d'avoir une meilleure prise sur une chaussure qui semble toujours sur le point de se détacher à tout moment. Ceci, à long terme, peut conduire à une véritable déformation du pied !

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2. Elles peuvent provoquer l'apparition ou l'aggravation de l'hallux valgus

Ce type de déformation de l'os du gros orteil peut être congénitale ou acquise ; les chaussures très hautes et étroites, ainsi que les tongs, sont les chaussures principales qui conduisent à placer le poids du corps sur une très petite surface et, par conséquent, à causer ou aggraver un problème de ce type.

3. Elles provoquent des ampoules et exposent le pied aux infections et aux blessures.

4. Celles qui ont des semelles complètement plates ne favorisent pas la position naturelle de la voûte plantaire.

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5. Elles exposent le pied aux chutes et aux déformations.

Les tongs n'apportent aucun soutien au pied pendant la marche, au contraire : elles provoquent souvent des chutes et des entorses de la cheville.

6. Elles ralentissent le rythme normal de la marche.

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7. Certains des matériaux utilisés pour les fabriquer peuvent faciliter l'apparition de champignons.

8. Elles peuvent être une source de traumatisme du talon.

Comme nous l'avons déjà dit, ces chaussures ont souvent des semelles très plates et minces, elles ne sont pas capables d'amortir les coups causés naturellement par la marche, mais elles exposent le talon à des mini-traumatismes continus qui peuvent ensuite entraîner des douleurs dans le dos.

Bien sûr, la gamme de tongs peut être très variée : il y en a avec une semelle qui favorise le bon maintien du pied, mais c'est la forme de la chaussure elle-même qui en fait une source de dangers divers. Si vous ne pouvez pas vous en passer, il vaut mieux limiter son utilisation.

 

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