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5 situations dans lesquelles il est préférable de mettre fin à toute relation avec un membre de votre famille

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Rien n'est plus important que la famille, elle est avec nous dans les moments difficiles et nous pouvons y puiser force et inspiration quand c'est nécessaire. Malheureusement, on ne peut pas avoir le même lien avec tous les membres de notre famille et dans certains cas, la relation avec eux est vraiment difficile et se détériore. C'est pour cette raison qu'il est parfois préférable de mettre un terme au lien avec un membre de la famille pour nous protéger, même si c'est une expérience très difficile et épuisante. Mais comment savoir quand on a atteint la limite avant que la relation ne commence à devenir "toxique" ?

image: Pixabay.com

1. Ceux qui doivent être tenus à l'écart sont ceux qui jugent tout le temps et pour tout. Bien que la critique constructive soit très utile et importante, des critiques gratuites, répétées et agressives peuvent profondément marquer une personne. Les membres de la famille qui ont tendance à se comporter de cette façon sont aussi ceux dont vous devriez vous tenir à l'écart ;
2. Parfois, on se confie en exposant nos faiblesses à un proche pour lui demander conseil sur nos peurs les plus profondes. Découvrir alors que le secret n'a pas été gardé peut être considéré comme une trahison très lourde et grave, surtout si elle vient d'une personne qui nous est chère, d'un membre de notre famille ou notre meilleur ami ;

image: Pixabay.com

3. Connaissez-vous la technique de la violence psychologique appelée Gaslighting ? En pratique, il s'agit d'affirmer quelque chose de faux pour mettre en doute la mémoire de la victime afin de lui faire sentir qu'elle n'est pas sûre d'elle, qu'elle est impuissante et qu'elle doute de son intégrité mentale. Si un de vos proches se comporte de cette façon, il est temps de l'éloigner ;
4. Un membre mal attentionné de votre famille peut décider de rester avec vous uniquement pour les avantages qui en découlent et pour ce qu'il pourrait retirer de cette proximité. Quand il aura besoin de conseils ou de quelque chose , vous verrez qu'il sera proche de vous pour ensuite disparaître une fois qu'il aura obtenu ce qu'il voulait ;

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image: Pxhere

- 5) D'abord ils vous louent, puis ils vous crient dessus, puis ils vous insultent et ensuite ils vous jugent ! C'est le comportement manipulateur classique de ceux qui essaient de toutes les façons de manipuler votre attention !

Si vous avez identifié une ou plusieurs caractéristiques dans le comportement d'un de vos proches, il peut s'agir d'une relation qui est devenue "toxique" et qui risque donc de ruiner votre sante mentale et physique. Même si parfois c'est vraiment la seule solution, il n'est jamais facile de remplacer ou d'abandonner une personne aussi proche, surtout si c'est un membre de sa famille.

Cela ne signifie pas qu'il faille s'en passer, vous pouvez travailler sur la relation existante pour la rendre la plus tolérable que possible. Bien sûr, la meilleure chose à faire serait de mettre fin à la relation même si les blessures mettent beaucoup de temps à guérir à cause de la culpabilité. Rappelez-vous, cependant, que parfois vous avez besoin de ressentir de la douleur pour vous protéger !

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