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Vidéos Sur La Santé

Les pois chiches sont une excellente source de protéines végétales et de nutriments très importants pour notre organisme

Les pois chiches sont un aliment à l'histoire très ancienne, déjà bien connu des Grecs, des Romains et des Égyptiens, dont la culture s'est maintenant répandue dans le monde entier. Ce sont des…

Noix : riches en antioxydants et en oméga-3, elles préviennent les maladies cardiovasculaires et améliorent la concentration

En général, on associe les bienfaits des noix à une amélioration des performances mentales ou de la santé cardiovasculaire. Cependant, les noix sont également bénéfiques pour la santé de notre…

Un homme a contracté une infection potentiellement mortelle à cause de son habitude de se ronger les ongles

Il suffit de regarder autour de soi pour s'en rendre compte : se ronger les ongles est une habitude très courante. Le stress, l'anxiété, la nervosité ou un simple geste dont on ne se rend peut-être…

La chicorée pain de sucre est un légume riche en propriétés antioxydantes pouvant aider à "nettoyer" le tractus intestinal

Parmi les légumes les plus reconnaissables et les plus utilisés dans la cuisine pendant l'hiver, la chicorée pain de sucre, bien qu'utilisée dans différentes parties du monde, est originaire du nord…

La carence en magnésium est liée à l'anxiété et à la dépression : 12 aliments riches en ce minéral à intégrer dans notre alimentation

Le magnésium est un minéral extrêmement important pour notre corps : on pense qu'il est étroitement lié au bon fonctionnement du cerveau, et sa carence pourrait être un facteur décisif dans l'apparition…

Les 7 bienfaits de la pomme de terre, nutritive et utile pour contrôler la tension artérielle

C'est probablement l'un des légumes les plus appréciés et les plus consommés au monde, qui se prête à une variété presque infinie de préparations et d'utilisations. Il s'agit de la pomme de terre,…
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