Cette mère a réussi à perdre 55 kilos en changeant son alimentation et en faisant de l'exercice, et maintenant elle est beaucoup plus heureuse
L'une des plus importantes philosophies de vie qu'on nous enseigne est que nous devons apprendre à accepter notre caractère, notre physique, notre essence ; or, parfois, la conformation de notre physique ne nous plaît pas, elle nous fait vivre mal avec nous-mêmes et avec les autres. L'un des plus grands problèmes que l'obésité entraîne concerne également le plan psychologique. Mais on peut se sortir de ce malaise, comme le montre l'histoire de Chelsea Dixon.
via Honey
La femme, mère de quatre enfants, a révélé qu'en février, elle avait décidé de monter sur la balance pour se peser parce qu'elle en avait assez de se voir toujours trop grosse : au final, son poids était de 130 kilos ! Pour garantir à toute la famille, mari et enfants, la santé et une vie sûre et confortable, elle avait oublié de s'occuper de sa santé personnelle.
Chelsea s'est d'abord lancée dans une alimentation saine et équilibrée, puis a finalement décidé de relever un défi avec elle-même : rejoindre le programme "Healthy Mummy".
Grâce à ce programme et à une alimentation beaucoup plus équilibrée, Chelsea a pu perdre 55 kilos en quelques mois seulement, se sentant beaucoup plus heureuse avec elle-même et avec les autres... et sa famille semble s'être adaptée au fil du temps à une alimentation plus saine et plus variée !
Aujourd'hui, Chelsea, qui voulait au départ perdre 5 kilos, se sent tellement transformée qu'elle est prête à courir deux marathons. Pour tous ceux qui se sentent mal à l'aise vis-à-vis de leur poids, Chelsea conseille de trouver une alimentation saine mais aussi un cercle de personnes qui se soucient vraiment d'eux et de leur santé !
