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La vie sait toujours ce qu'elle doit…
Après avoir perdu 77 kg, elle doit faire face à une autre bataille : son histoire nous apprend une leçon Une mère dévoile son secret pour faire durer les fraises plus longtemps avec des ingrédients que nous avons tous à la maison

La vie sait toujours ce qu'elle doit faire, il faut juste apprendre à lui faire confiance

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Devoir faire, dire ou être ce que les autres attendent est le moyen le plus rapide d'être malheureux. Les individus sont persécutés par leur passé, convaincus que ce qui a été les définissent pour toujours, et ils sont obsédés par l'avenir, désorientés parmi tous les scénarios possibles.

Pour continuer le voyage d'une manière plus sereine, il suffit de faire confiance à la vie, car elle sait exactement quoi faire et où elle va. Voici comment apprendre à la suivre.

Apprenez à lâcher prise.

Ce concept ne signifie pas seulement se laisser emporter par le courant, mais comprendre que toute son existence est une entité dynamique qui ne s'arrête jamais. En tant que partie de celui-ci, il faut soutenir le flux sans s'y opposer, car c'est la seule façon d'exploiter une énergie immense.

Vivre pleinement son âge.

Pas de nostalgie de la jeunesse ou de la peur de la vieillesse, la saison parfaite est celle que nous vivons dans le présent. Vous devez apprécier et aimer ce que vous êtes, en regardant avec optimisme les objectifs qui doivent encore être atteints. Quelques rides en plus ne changent rien car la vraie beauté intérieure ne se fane jamais. Le corps change et il faut l'accepter avec sérénité, en faisant tout son possible pour préserver la santé et le bien-être, mais sans se déprimer pour ne pas pouvoir arrêter le temps. De belles choses continuent d'arriver jusqu'à la fin.

S'appuyer sur l'expérience.

La routine est dangereuse parce qu'elle éteint l'enthousiasme et la vitalité et vous entraîne dans un cercle vicieux dans lequel vous ne pouvez plus apprendre de votre propre expérience, continuant à répéter même les erreurs. Ce qui s'est passé ne doit pas conditionner l'avenir, mais servir d'enseignement et de tremplin pour de nouveaux défis et objectifs.

Ayez confiance en vous.

La croissance personnelle de chaque personne passe toujours par l'estime de soi, par la foi en son propre cheminement et par la conviction que de bonnes choses peuvent arriver à tout moment. Cela ne signifie pas qu'il faille attendre passivement que la chance frappe à la porte et que des événements se produisent, mais qu'il faut devenir acteurs du changement à la première personne, jour après jour. S'embrasser soi-même, se réconforter et se donner de l'attention est au moins aussi important que de supprimer les présences négatives, celles qui minent l'espoir et qui ne savent pas comment donner le bon soutien. Malgré les difficultés et les obstacles, il y a toujours une lumière au bout du tunnel.

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