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Les douleurs du corps peuvent être…
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Les douleurs du corps peuvent être émotionnelles : voici 9 signaux d'alarme à ne pas sous-estimer

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Le corps communique constamment son état dans un système parfait qui déclenche immédiatement des alertes en cas d'urgence. La douleur est l'expression la plus directe et la plus immédiate de quelque chose qui ne va pas, mais il y a des cas où ce sentiment n'est pas causé par des problèmes physiques mais par un mal-être émotionnel. "L'esprit est le corps" et quand le monde intérieur souffre, le corps le manifeste. Voici un exemple de symptômes pouvant avoir une origine psychosomatique.

  • Maux de dos. Cela peut être une manifestation du manque d'affection ou d'appréciation de la part du partenaire.
  • Douleur au bras. Vous tenez littéralement quelqu'un "dans vos bras" depuis trop longtemps, en assumant ses responsabilités. Un geste honorable, mais il faut aussi s'occuper de ses propres problèmes.
  • Maux de tête. Ce type de douleur peut être causé par des pensées ou des préoccupations au sujet de problèmes ou de décisions à prendre.
  • Douleurs musculaires. La tension et la douleur sont les moyens par lesquels le corps doit réagir à une situation perçue comme non désirée.
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  • Mal au cou. Cela peut indiquer quelque chose de "non résolu", comme pardonner à quelqu'un ou envers vous-même pour tourner la page.
  • Douleur aux épaules. Emblématique du "porter un poids" trop lourd, c'est une façon pour le corps de nous dire qu'il faut alléger nos responsabilités.
  • Maux d'estomac. C'est merveilleux d'être altruiste, mais il ne faut pas s'oublier soi-même. Cette douleur est un signe de votre propre moi qui dit "tu me négliges".
  • Mal aux dents. C'est l'une des réactions les plus directes à un moment de tension et d'inconfort, cela signifie que vous vivez dans un état qui doit être changé.
  • Douleurs dans les jambes et les articulations. Symptôme de la réticence au changement et de la peur de nouvelles expériences.

Le stress, le travail, les obligations familiales, les devoirs, les échéances et les pressions sont autant de facteurs qui pèsent lourdement sur notre état de santé et qui contribuent à l'aggraver même si notre corps fonctionne très bien. Notre bien-être peut être menacé non seulement par des virus ou des maladies, mais aussi simplement par un état psychologique négatif enduré depuis trop longtemps. La sérénité, la paix, l'estime de soi et l'équilibre sont aussi nécessaires au corps que ce qui le nourrit et l'alimente. N'ignorez jamais les petits signaux que nous envoie l'intériorité, parce qu'ils sont les moyens par lesquels notre inconscient nous parle. Être bien avec soi-même est la première étape pour entrer en relation avec les autres d'une manière saine et pour vivre pleinement.

Tags: Bien-êtreSanté
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