4 pistes de réflexion pour ceux qui ont toujours tendance à trop attendre des autres
On dit - et l'expérience le confirme - que donner aux autres remplit plus de joie par rapport à recevoir. Cependant, il est nécessaire de souligner que tout geste de ce genre doit être désintéressé, afin qu'il ait un effet bénéfique, ou du moins qu'il n'entraîne pas un mécontentement futur.
En fait, il est sage de toujours agir sans rien attendre en retour, non pas tant parce que nous pourrions ne rien recevoir, mais plutôt pour quatre très bonnes raisons.
- 1. Ne vous créez pas d'attentes. Si vous agissez dans l'espoir que quelqu'un reconnaîtra vos efforts et votre valeur, vous vous trompez complètement : ce que vous faites est rendu spécial par le fait que c'est vous qui le faites. Ainsi, c'est vous qui êtes censé reconnaître votre valeur. Aimez-vous et appréciez-vous : vous ne perdrez pas de temps et vous bâtirez votre propre bonheur.
- 2. Il n'y a pas de situations ou de personnes idéales. Il est inutile de rechercher la perfection, car elle n'existe pas : nous avons tous des mérites mais aussi des défauts, des capacités, des potentiels, mais aussi des limites. Plus vite vous accepterez cette réalité, plus vite vous échapperez aux déceptions futures, tant pour vous-même que pour les autres.
3. Tout le monde n'est pas comme vous. Dire que tout le monde est différent est une évidence, mais en réalité, nous attendons souvent le même genre de comportement que nous aurions dans les mêmes situations. Il en résulte que les autres n'agissent pas toujours comme nous le pensons, ce qui nous rend insatisfaits et frustrés. Ainsi acceptez la diversité, avec toutes ses conséquences.
4. Ne cherchez pas les coupables. Quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, la première réaction peut être de chercher la cause, c'est-à-dire le coupable. De cette façon, nous nous mettons automatiquement dans le rôle de la victime, simplement parce que c'est plus confortable pour nous, et cela nous permet de ne rien faire pour y remédier. Et pourtant, il convient de cesser de penser en termes de coupable et de victime, et de réfléchir plutôt à ce que nous pouvons faire pour y remédier.
