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Boire un verre de vin avant de s'endormir…
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Boire un verre de vin avant de s'endormir vous aide à perdre du poids : c'est la science qui le dit !

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Combien de fois nos grands-parents nous ont-ils dit qu'un verre de vin par jour est bon pour la santé ? Pour la première fois, cette thèse pourrait être soutenue par la science. Grâce à une substance particulière présente dans presque toutes les variétés de fruits et surtout dans le vin, cette boisson pourrait aider le corps humain à brûler les graisses.

Attention : avec cet article, Regarde cette vidéo n'encourage en aucun cas les gens à commencer à prendre de l'alcool pour leur santé. Une consommation excessive d'alcool entraîne des problèmes de santé à court et à long terme. Nous vous recommandons de consulter votre médecin pour évaluer les conséquences de la consommation d'alcool par rapport à votre état de santé ou aux éventuels médicaments prescrits.

image: Jing/Flickr

Selon des études menées par l'Université de l'État de Washington et l'Université Harvard, boire un verre de vin avant de s'endormir pourrait vous aider à perdre du poids. Cela serait dû à la présence d'un composant présent dans tous les fruits appelé resvératrol, et qui se retrouve en fortes concentrations dans le vin. Ce produit chimique aide à transformer l'excès de graisse blanche qui forme les couches de graisse en un autre type de graisse qui est brûlée par le corps pour générer des calories.

Pour cette raison, boire un verre de vin peut combattre le risque d'obésité et aider les gens à perdre du poids. Une autre raison pour laquelle le vin est recommandé le soir après les repas est qu'il procure une sensation de satiété grâce aux calories qu'il contient, réduisant ainsi les envies et l'appétit des personnes.

De nombreuses propriétés sont attribuées à la substance resvératrol, selon de nombreux chercheurs elle pourrait aider à combattre le vieillissement, les maladies cardiaques, le risque d'Alzheimer, le cancer et le diabète. Bien entendu, la plupart de ces déclarations sont encore en discussion et des études plus approfondies doivent être réalisées. Toutefois, la tâche principale du resvératrol dans le processus d'oxydation des graisses est conservée.

Il est (évident) qu'un verre de vin ne peut remplacer les bienfaits d'une alimentation équilibrée et une activité sportive !

Tags: ScienceSanté
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